luni, 7 iulie 2025

Sarah Darie (Galați, 23 ani)👉Progresul era monitorizat constant

 „cel mai bun pivot” de 4 ori și „cel mai bun apărător” o dată, la turneele finale. Am obținut o medalie de bronz cu CS Handbal Art Galați la junioare 3 și două medalii de aur la junioare 1 cu CSM Tg. Mureș, respectiv Corona Brașov

Handbal feminin 


În fiecare săptămână se analiza meciul precedent — cu plusuri și minusuri — pentru a învăța și a corecta. În fiecare săptămână aveam două antrenamente de forță, iar la începutul săptămânii erau obligatorii sesiuni de prevenție și alergare. Pentru analiza meciului următor primeam informații detaliate din ultimele trei partide jucate de adversar.

În fiecare dimineață aveam de completat un chestionar pe telefon, în care trebuia să notăm, de la 1 la 5, cum ne simțim, cum am dormit, dacă avem dureri musculare sau alte disconforturi. O dată la două săptămâni, lucram cu un psiholog — toată echipa — pentru echilibrul psihic al grupului, iar toată lumea participa activ și era foarte interesată. A fost surprinzător pentru mine, deoarece la una dintre fostele echipe din România am încercat să lucrăm cu psiholog și ideea nu a fost primită cum trebuie.

În paralel cu handbalul, am terminat Facultatea de Drept din cadrul Universității Transilvania din Brașov, iar în prezent sunt studentă la master.

Hobby-uri

Printre pasiunile mele se numără drumețiile pe munte. Cum am avut un pic de timp liber, am preferat să mă deconectez în natură.


Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu

Noile achiziții așteptate cu flori la aeroport

  🐅 Tatjana Brnovic a aterizat la București! 🫂 👉